از كجا بفهميم مكمل مون خراب شده ؟

* از كجا بفهميم پودر وي خراب شده يا نه ؟

برای تشخیص اینکه پودر وی خراب شده یا نه، به نکات زیر توجه کن:

1 – تاریخ انقضا

✔️ همیشه اول تاریخ انقضا روی بسته‌بندی رو چک کن.

❌ اگر تاریخ گذشته باشه، ممکنه کیفیت و ایمنی محصول کاهش پیدا کرده باشه.

2 – بو و طعم غیرعادی

✔️ بوی پودر وی معمولاً ملایم و شیری هست.

❌ اگر بوی ترش، کپک‌زده یا شبیه پلاستیک سوخته حس کردی، احتمالاً خراب شده.

✔️ طعم وی ملایم و کمی شیرین هست.

❌ اگر تلخ، ترش یا فلزی شد، بهتره مصرف نکنی.

3 – رنگ و بافت غیرعادی

✔️ رنگ پودر وی باید یکنواخت و طبیعی باشه.

❌ اگر تیره‌تر شده، رگه‌های زرد یا قهوه‌ای داره، احتمالاً اکسید شده.

✔️ پودر وی باید نرم و یکنواخت باشه.

❌ اگر گلوله شده یا حالت شن‌مانند داره، ممکنه رطوبت گرفته باشه و خراب شده باشه.

4 –  حالت حل شدن در آب

✔️ پودر وی باید راحت و یکدست در آب حل بشه.

❌ اگر گلوله شد، کف زیاد ایجاد کرد، یا ته‌نشین شد، ممکنه خراب شده باشه.

5 – نشانه‌های کپک یا حشرات

❌ اگر دانه‌های سیاه یا سفید، رگه‌های کپک یا وجود حشرات ریز رو دیدی، اصلاً استفاده نکن.

✅ اگر هر کدوم از این نشونه‌ها رو دیدی، بهتره دیگه مصرف نکنی، چون ممکنه مشکلات گوارشی ایجاد کنه.

✅ پودر وی رو همیشه در جای خشک و خنک نگهداری کن و از نفوذ رطوبت جلوگیری کن تا عمر مفیدش بیشتر بشه.

٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠

 * از کجا بفهمیم که پودر كراتين خراب شده یا نه ؟

برای تشخیص اینکه پودر کراتین خراب شده یا نه، به این نکات توجه کن:

1 –  تاریخ انقضا

✔️ حتماً تاریخ انقضا روی بسته رو چک کن.

❌ اگر تاریخ گذشته باشه، کراتین ممکنه تجزیه شده و تأثیرش کمتر شده باشه.

2 – تغییر در بافت (گلوله شدن یا سخت شدن)

✔️ پودر کراتین باید نرم و یکدست باشه.

❌ اگر سفت، گلوله‌ای یا کلوخه شده، احتمالاً رطوبت جذب کرده و کیفیتش پایین اومده.

(کراتین مونوهیدرات به رطوبت حساسه و ممکنه سخت بشه، ولی این همیشه به معنی فاسد شدن نیست.)

3 – تغییر در رنگ

✔️ کراتین مونوهیدرات معمولاً سفید یا کمی شفاف هست.

❌ اگر رنگش زرد، قهوه‌ای یا خاکستری شده، ممکنه اکسید شده باشه.

4 – تغییر در بو

✔️ کراتین تازه بوی خاصی نداره یا بوی بسیار ملایمی داره.

❌ اگر بوی ترش، تند، فلزی یا شبیه مواد شیمیایی حس کردی، ممکنه خراب شده باشه.

5 – تغییر در طعم

✔️ کراتین مونوهیدرات تقریباً بی‌مزه هست.

❌ اگر تلخ یا ترش شده، ممکنه فاسد شده باشه.

6 –  حل شدن در آب

✔️ کراتین به‌سختی ولی یکنواخت در آب حل می‌شه.

❌ اگر در آب تکه‌تکه شد، کف کرد، یا به ته لیوان چسبید، ممکنه خراب شده باشه.

✅ نکته مهم: اگر فقط کمی گلوله شده ولی بقیه نشونه‌ها رو نداره، می‌تونی قبل از مصرف اون رو با قاشق هم بزنی تا پودر بشه. اما اگر رنگ، بو یا طعمش تغییر کرده، بهتره مصرف نکنی.

✅ برای جلوگیری از فاسد شدن:

• در جای خشک و خنک نگه‌داری کن.

• درب ظرف رو همیشه محکم ببند تا رطوبت جذب نکنه.

• از قاشق خشک برای برداشتن پودر استفاده کن.

٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠

 *  از کجا بفهمیم که مكمل آمينو  خراب شده یانه ؟

برای تشخیص خراب شدن مکمل آمینو اسید، به نکات زیر توجه کن:

1 –  بررسی تاریخ انقضا

✔️ روی بسته‌بندی تاریخ انقضا را چک کن.

❌ اگر تاریخ گذشته باشد، احتمال افت کیفیت وجود دارد، ولی همیشه به معنی فاسد شدن نیست.

2 – تغییر در ظاهر قرص یا کپسول

✔️ قرص‌های آمینو معمولاً یکدست، سفت و بدون ترک یا تغییر رنگ هستند.

❌ اگر شکننده، نرم، چسبناک یا ترک‌خورده شدند، نشانه‌ی جذب رطوبت و احتمالا فساد است.

❌ تغییر رنگ به زرد، قهوه‌ای، یا خاکستری هم نشانه‌ی خرابی است.

3 – تغییر در بو

✔️ مکمل‌های آمینو بوی خاص و ملایمی دارند.

❌ اگر بوی تند، ترش، فلزی یا شیمیایی غیرمعمول احساس کردی، ممکن است فاسد شده باشد.

4 – تغییر در طعم (برای قرص‌های جویدنی یا پودر آمینو)

✔️ باید طعم طبیعی و معمول خود را داشته باشد.

❌ اگر تلخ‌تر، ترش، یا فلزی شده باشد، ممکن است خراب شده باشد.

5 – بررسی وجود رطوبت یا کپک

✔️ قرص‌ها و کپسول‌های سالم خشک و بدون لکه یا چسبندگی هستند.

❌ اگر چسبناک شدند، رطوبت جذب کردند، یا روی آن‌ها لکه‌های سفید، سبز یا سیاه (شبیه کپک) دیده شد، مصرف نکن.

6 – حل شدن در آب (برای پودر آمینو)

✔️ مکمل آمینو باید در آب به‌راحتی حل شود.

❌ اگر به هم چسبید، کف کرد یا تغییر رنگ داد، احتمال فساد آن وجود دارد.

✅ چگونه از خراب شدن جلوگیری کنیم؟

• در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کن.

• درب ظرف را محکم ببند تا هوا و رطوبت وارد نشود.

• از قاشق خشک و تمیز برای برداشتن پودر استفاده کن.

اگر یکی از نشانه‌های بالا را دیدی، بهتر است مصرف نکنی تا دچار مشکل نشوی.